Hola chic@s!!
Ya estoy aquí de nuevo para compartir con vosotros algo que está haciendo que me sienta más fuerte y feliz día a día 😊
¡Sí! Vengo a hablaros del yoga.
Hace casi un año que decidí empezar a dar clases de yoga por recomendación de mi tía, pero he de decir que lo dejé bastante aparcado...
Sin embargo, hará cosa de un mes que volví a ponerme a ello, esta vez en casa, por temas de tiempo y comodidad.
Pero lo mejor del mundo es practicarlo al aire libre, en lugares aislados, perdidos, para poder encontrarse a uno mismo, y para conseguir el objetivo principal de esta antigua disciplina: el bienestar físico y mental.
Así que, chic@s, os animo a que lo probéis, al menos durante una semana para comprobar si os ayuda tanto como me está ayudando a mí!💪🏼😊
Os aseguro que merecerá la pena, y que pronto empezaréis a notar los resultados.
Besitos💋
Bebel.
